毎日の夕食のメニューを考えるのが面倒なときや、仕事や子育てで料理を作る時間がない！という時にはミールキットを活用するのがおすすめです。
家族に食べさせる毎日の食事は毎日おいしいものを食べさせたいけれど、レパートリーが少ないとワンパターンになって飽きられてしまったり、栄養が偏ったりしてしまうものです。
毎日美味しくバラエティーに富んだ食事を用意するためにも料理キットを活用している方も増えています。
ミールキットってなに？
ミールキットは肉や野菜などの食材がカット済みの状態で配送されるので、フライパンや鍋などで加熱調理するだけで簡単に料理が完成させられる食材セットです。
特殊な調味料やタレなどもセットされており、調理の手順が書かれている調理手順のレシピも付属しているので料理ができない方でも簡単に料理が作れます。
料理キットは各メーカーごとにことなりますが、ほとんどが1品あたり2人前から3人前の量となっているので、カップルやふたり暮らしの夫婦、ご高齢の夫婦の家庭の食事にピッタリです。好きなメニューを1品ごとに選んで購入することもできますし、おまかせセットを購入することもできます。
ミールキットはここが便利！【メリット】
料理キットにはいくつものメリットがあります。一般の家庭でもひとり暮らしでも活躍してくれる場面は様々。
ここではメリットをまとめておきます！
- レシピも調味料もセットなので料理ができない人でも美味しい料理がつくれる
- 食材がカット済みなので、野菜の切り方が分からない人や苦手な人でも簡単に料理ができる
- カット済みなので料理の完成まで10分程度で完了できる
- プロが監修した美味しい料理が自宅で食べられる
- 管理栄養士が監修しているので栄養バランスの良い料理が食べられる
- 食材を個別に購入するよりも食費が安く済む
- 冷凍保存できる料理キットは数ヶ月の保存が可能なので常備食として使える
- 単身赴任や一人暮らしを始めた男性の自炊にぴったり！
デメリットはある？
デメリットは賞味期限の短さが挙げられます。
ミールキットは冷蔵と冷凍のものがあり、冷蔵のものだと到着した日を含めて2日程度のうちに調理して食べる必要があります。
冷凍のミールキットの場合は数ヶ月冷凍保存が可能なので、すぐに消費できない場合は冷凍のミールキットを選びましょう！
男性の一人暮らしの食事のおかずにもおすすめ！
親子が喜ぶ美味い食事を食べさせてあげたいけれども、自己流で食事を通じていて、一際美味くできないかなと練り上げる時もあります。
そんな問題を解消してくれるのが「オイシックスの製法無料食物オーダー」だ。
これは無農薬野菜や安心な食物を提供しているオイシックスのアフターケアで、食品の製法って取り扱う食物が調整になった食物オーダーだ。
製法通りに作れば失態がないですし、取り扱う件数の食物だけなので無駄になりません。そうして嬉しいことに、必要に応じて食物が予めカットされているので準備が簡単です。
時折新しい構成で親子の明るい表情がみたいものです。
製法無料食物オーダーを利用すれば、帰りが遅くなっても急いで注文に行く必要がなく、決める構成は決まっているので、「何を作ろう」という位置付ける負担がありません。食物には旬の野菜が含まれているので、野菜不足で気になる人間には別におすすめです。
そうして、オイシックスの食物はどれもうまいので、定期的に製法無料食物オーダーによるという忙しい主婦には大助かりだ。
お婆さん向けの食物宅配サービスなら頑強オーダー
近年原点親子化がすすむ上に超高齢社会も手伝って、独身をされているお婆さんがマジ多く見られるようになりました。
そのほとんどの方が、自ら注文に行くのはもちろん、食品の備えを初めとする家庭業務が大変だと言われています。
あんなお婆さん向けの食物宅配サービスを行っているのが、頑強オーダーだ。
頑強オーダーでは、経験豊かな規定栄養士が考えた構成を用意して、お婆さんや自宅で食事療法をされている人間一人一人が安心して食べられる構成を配達していらっしゃる。
構成には四季時としての野菜など多様な食物を使っていらっしゃる結果飽きがこないのが特徴です。
毎食ごとに栄養分ナンバーも一般表示されているので、減量をされている方も安心です。
また、歯が弱っている人間や噛む勢いが落ちて掛かるお婆さん向けに、やわらか食と呼ばれる惣菜調整の支度も可能となっています。
やわらか食は料理施策に工夫を凝らしておる結果、食べやすいやわらかさはもちろんですが、偽りの美しさにも気を配っておる結果、相手方からも好評です。
冷蔵食の場合は注文住所が関東および東北若しくは中部僻地の一部という限定されていますが、冷凍食であれば、日本への宅配が可能となっています。
食事制限中の方は制限食が充実している宅配食事がおすすめです。
冷凍タイプの宅配食は、冷凍庫にストックしておけるので毎日の食事に利用するととても便利です。
冷凍タイプのミールキットも充実してきていますが、塩分制限や糖質制限されているミールキットはまだ少ないのが現状です。
栄養コントロールをしたい場合は、ミールキットじゃなく冷凍弁当をチェックしてみるのがおすすめ。
